图为姜茶姜味辛性温，含有姜辣素等活性成分，吃点姜可以健脾温胃，为一天中食物的消化吸收做好“铺垫”，并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。 姜汤有促进血液循环的作用，毛囊可以吸收更多营养，头发可以长的更好。

有了这些美味也不可偏食，营养需要均衡搭配更能有效吸收，这种食物和饮品不仅好吃，对头发的生长也有奇效，一定不可错过!身边头发好的朋友，大多喜欢吃它们喔~以上就是好头发对于脱发吃什么问题的介绍，如果想了解更多关于类的问题，可以浏览其他文章或者在线咨询好头发专业医生，我们会耐心解答您关于头发的疑惑，或者您可以前往好头发论坛提问，让更多发友帮助您!(文章图片全部来源于网络)推荐阅读责任编辑：chenying。

不过，中医专家指出，吃姜养生要讲究根据不同病症、个人体质特点等，不可一概而论。